Nie trzeba znać idealnych słów
Na pierwszą konsultację możesz przyjść z konkretną trudnością albo z pytaniem, którego nie potrafisz jeszcze nazwać. Dobrym początkiem jest zdanie: „Chciałabym porozmawiać o czymś, co wpływa na moje życie intymne”. Możesz również przynieść notatkę i od niej rozpocząć spotkanie. To Twoja rozmowa, więc warto od razu wskazać temat, który jest najważniejszy.
O czym można porozmawiać?
Konsultacje seksuologiczne mogą dotyczyć pożądania, podniecenia, orgazmu, bólu podczas współżycia czy napięcia związanego z bliskością. To, jaka forma pomocy będzie właściwa, zależy od przyczyny i od Twojej sytuacji. W niektórych przypadkach potrzebna jest także ocena stanu zdrowia fizycznego.
Krótka notatka przed spotkaniem
- Zapisz, kiedy zauważyłaś zmianę i czy łączyła się z konkretnym wydarzeniem.
- Zastanów się, kiedy trudność występuje, a kiedy jej nie ma.
- Przygotuj listę leków, wcześniejszych konsultacji i posiadanych wyników.
- Zanotuj, jakiej zmiany najbardziej potrzebujesz i czego obawiasz się podczas wizyty.
Nie musisz odpowiadać na wszystkie pytania przed wizytą. Lista ma ułatwić rozmowę, a nie stać się kolejnym zadaniem do wykonania perfekcyjnie. Jeżeli nie pamiętasz daty albo nie masz wyniku, powiedz o tym na spotkaniu.
Co z badaniem i dalszym planem?
Badanie może być potrzebne, jeśli objawy wskazują na dolegliwość fizyczną. Najpierw omawia się jego cel i przebieg. Możesz zadawać pytania oraz mówić o dyskomforcie. Przed zakończeniem wizyty zapytaj, co wynika z rozmowy, jakie są dalsze kroki i kiedy warto zgłosić się ponownie.
Rejestracja bez opisywania intymnych szczegółów
Na WhatsApp wystarczy poprosić o termin konsultacji seksuologicznej. Nie trzeba wysyłać opisu życia seksualnego ani wyników badań. Szczegółowe informacje zostaw na rozmowę w gabinecie. Jeżeli planujesz przyjść z osobą partnerską, potwierdź wcześniej formę spotkania.
Konsultacja seksuologiczna w Słupsku
Poznaj zakres konsultacji seksuologicznej z Justyną Kuchtą-Musiałek. Sprawdź również lokalizację gabinetu oraz cennik.
Umów wizytę przez WhatsAppPowiązane tematy
- Spadek libido — kiedy warto porozmawiać z seksuologiem?
- Ból podczas współżycia — o czym powiedzieć na konsultacji?
- Intymność po porodzie — komfort, potrzeby i własne tempo